• healthy

อาการเบื้องต้น วิธีรับมือและป้องกัน โควิด 19

• 14-01-2021 09:11
• By Peachy

อาการเบื้องต้น วิธีรับมือและป้องกัน “โควิด - 19”

โรคที่มาแรงในยุคนี้ที่ทุกคนทั่วโลกรู้จักจะเป็นโรคอะไรไปไม่ได้นอกจาก “โรคโคโรน่าไวรัส” หรือที่ทุก ๆ คนเรียกติดปากและคุ้นหูคือ โควิด 19 (Covid 19) ซึ่งเป็นโรคที่จะทำให้ผู้ป่วยมีอาการปอดอักเสบมีความรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตกันเลยทีเดียว

วันนี้ผู้เขียนจึงนำอาการเบื้องต้น วิธีรับมือและป้องกันโรคโควิด 19 มาให้เพื่อน ๆ ทราบและสังเกตอาการกันค่ะ

อาการเบื้องต้นสามารถสังเกตได้จากการติดเชื้อ Covid -19

• รู้สึกเหนื่อยง่าย หายใจเหนื่อยหอบ หายใจลำบาก

• มีอาการคอแห้ง เจ็บคอ

• ไอแห้งแต่มีเสมหะ

• มีไข้สูง > 37.5 องศา

• รู้สึกไม่สบายตัว ครั่นเนื้อครั่นตัว

• จมูกเริ่มไม่ได้กลิ่น ลิ้นไม่รับรส

ซึ่งหากเพื่อน ๆ มีอาการข้างต้นที่กล่าวมาควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจทันที !!

วิธีรับมือและป้องกันโรค Covid – 19

• เชื้อไวรัส Covid – 19 สามารถติดต่อผ่านทางสารคัดหลั่งและทางลมหายใจ ยกตัวอย่างเช่น น้ำมูกและน้ำลาย ควรป้องกันตนเองโดยการใส่หน้ากากอนามัยเวลาออกไปในสถานที่สาธารณะเพื่อป้องกันการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัส

• ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดหน้า  ผ้าเช็ดตัว แก้วน้ำ หลอดน้ำ หรือช้อน เป็นต้น

• เชื้อ Covid – 19 ติดต่อในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม ซึ่งควรรับประทานเนื้อสัตว์แบบสุกเท่านั้น เช่น เนื้อหมู เนื้อวัว เป็นต้น

• หลีกเลี่ยงการเอามือไปจับสิ่งของในสถานที่สาธารณะ เช่น ราวบันไดเลื่อน ลูกบิดประตูหรือหากไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ควรหมั่นล้างมือหรือเช็ดด้วยแอลกอฮอล์

• ควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่แอดอัดไปด้วยผู้คนเนื่องจากมีความเสี่ยงสูงและง่ายต่อการรับเชื้อ ควรอยู่ในที่ที่อากาศถ่ายเทสะดวก

• ไม่นำมือมาสัมผัส ตา จมูก ปาก ถ้าไม่จำเป็นถ้าจำเป็นก็ควรล้างมือด้วยสบู่หรือแอลกอฮอล์ก่อนสัมผัสใบหน้าเนื่องจากเชื้อไวรัสก็สามารถแพร่กระจายเข้าร่างกายทางตา จมูก ปากได้เช่นกัน

• ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยที่ไอหรือจาม

ซึ่งที่กล่าวมาทั้งหมดข้างต้นก็จะเป็นวิธีการสังเกตอาการเบื้องต้นของผู้ที่ได้รับเชื้อ Covid – 19 และวิธีการรับมือและป้องกัน Covid – 19  อย่างไรแล้วเพื่อน ๆ ก็ควรดูแลร่างกาย หมั่นสังเกตอาการของตนเองอย่างสม่ำเสมอหากมีอาการไข้ ไอ เจ็บคอ ปวดหัว รู้สึกอ่อนเพลีย หายใจเหนื่อยหอบ ให้สวมหน้ากาอนามัยและรีบไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วน อย่างไรแล้วเพื่อน ๆ ก็อย่าลืมสวมหน้ากาก รักษาระยะห่าง หมั่นล้างมือ เช็คชื่อในไทยชนะนะคะ

เรียบเรียง : กล้วยหอม